Addiction à internet - Février 2026
L’addiction à Internet se caractérise par le temps passé sur le téléphone, la tablette ou l’ordinateur et que la personne n’arrive pas à s’arrêter.
On parle d’addiction quand la personne continue même si cela lui cause des problèmes : elle dort moins, fait moins ses devoirs, voit moins ses amis ou se dispute avec sa famille.
Cela peut arriver parce qu’Internet est amusant et que le cerveau aime les jeux, les vidéos et les messages. Mais quand cela prend trop de place dans la vie, cela peut devenir un problème.
Heureusement, on peut demander de l’aide à un adulte, à ses parents, à un professeur ou à un médecin pour apprendre à mieux utiliser Internet et retrouver un bon équilibre.
Et vous, êtes vous accro aux écrans ?
Liens :
https://addictions-france.org/les-addictions/addictions-sans-substances/
https://www.addictaide.fr/parcours/internet/
En savoir plus sur l'auteur
RAGOT Marianne
